なぜ男には筋トレが必要なのか
ブログやFacebook,Lineで筋トレについてつぶやいていると、
「なんでそんなに筋トレを奨励してんの?」とよく聞かれる。
そもそも筋トレには7つのメリットがあるのだが、
今回は違った角度で筋トレをする理由について考察してみた。
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なぜ、筋トレをする必要があるのか?
日常生活で言うと、嫌な仕事を押し付けられたり(仕事を振られるのとは違う)、
いじめられたりするのは、結局のところ「生物として弱い」と思われてるからだ。
トラブルやストレスを避けるには、
心も体も強くして「生物として強い」と思わせる必要がある。
心も体も強くして「生物として強い」と思わせる必要がある。
勘違いしてはいけないのは、強さを誇示して弱いものいじめをするのではなく、
あくまでトラブルを避けるためだ。
あくまでトラブルを避けるためだ。
弱い者いじめをするのは、強いやつではなく、
心が弱いやつだ。
武装による抑止力みたいなものとして、
生物としての強さを持っていなければいけないのだ。
では、その強さをどう表現するか?
オラついた態度でいるか?
金で黙らせるか?
フィジカルで圧倒するか?
どうするかは様々。
表現の仕方によっては、
自分の弱さの裏返しになるので
細心の注意を払いたいところ。
ただ、平和的に解決したいなら、
お金を稼いで、さらに逞しい体を作り上げるのが良いのではないかと。
金力と筋力。
つまるところ、男はこれじゃないか、と。
風格や態度は体と稼ぎについてくると思っている。
自分は金力も筋力もまだまだ。
精進していきたい。
ベンチプレスあと1回で目標達成だったところで
潰れてる場合じゃないんですよ、本当に。
今回はここまで。